Vitatabs D-CAPS 50µg 200kaps. / 52g

Riittävästä D-vitamiinin saannista tulisi huolehtia koko elämän ajan. D-vitamiinia muodostuu auringonvalon vaikutuksesta iholla. Ravinnosta D-vitamiinia saadaan rasvaisesta kalasta, kalaöljystä, kananmunasta, sienistä sekä vitaminoiduista elintarvikkeista, esim. maidosta ja margariinista. Suomalaisten D-vitamiinin saanti on todettu liian niukaksi. D-vitamiinin saantisuositus on 2–60-vuotiailla 7,5 mikrogrammaa/vrk ja 20 mikrogrammaa/vrk yli 60-vuotiailla. Raskaana oleville ja imettäville äideille suositellaan D-vitamiinivalmistetta 10 mikrogrammaa/vrk ympäri vuoden.

Koska D-vitamiinin ravintolähteet ovat melko vähäisiä, suositellaan D-vitamiinilisää ympäri vuoden erityisesti lapsille, nuorille, ikääntyville ja raskaana oleville. Lähes kaikille suositellaan D-vitamiinia ravintolisänä etenkin pimeään vuodenaikaan (loka-maaliskuun ajan).

D-vitamiinin puute voi johtua vähäisestä auringonvalosta, puutteellisesta ruokavaliosta ja aineenvaihduntahäiriöistä. D-vitamiinin pitkäaikainen puutos johtaa aikuisilla, erityisesti vanhuksilla, luuston pehmenemiseen ja murtumisherkkyyden lisääntymiseen. Lapsilla se aiheuttaa kasvun ja motorisen kehityksen häiriintymistä, heikkoutta, infektioalttiutta, ruokahaluttomuutta ja riisitautia.

D-vitamiini vaikuttaa suotuisasti immuunipuolustusjärjestelmään ylläpitäen hyvää vastustuskykyä ja on tärkeä luustolle, hampaille, lihaksille, mielialalle ja hormonitoiminnalle.

D-vitamiini edistää kalsiumin imeytymistä ja ylläpitää kalsiumtasapainoa.
Ravintolisä
Hyvin imeytyvä D3-vitamiinivalmiste kylmäpuristetussa oliiviöljyssä
Sisältää 50 µg D-vitamiinia
Pienikokoinen ja helposti nieltävä pehmytkapseli
Vastustuskyvylle, luustolle, hampaille
Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton ja gluteeniton
Ainesosat: Kylmäpuristettu oliiviöljy, liivate (kapselin kuori, naudasta), kosteudensäilyttäjä E 422 (kapselin kuori), kolekalsiferoli

Annostus: 1 kapseli päivässä

Vaikuttavien aineiden määrä / 1 kaps.
D3-vitamiinia 50 µg*
*1000 % vuorokautisen saannin vertailuarvosta

Valmistusmaa: Kiina